Teoretická část zahrnuje základní znalosti týkající se výběru prostředků zdravotní TV u jednotlivých druhů oslabení, základní znalosti metodiky při aplikaci vybraných prostředků tělesné výchovy používaných ve zdravotní TV se zaměřením na problematiku dětí školního věku (dospělých, seniorů) a didaktické zásady při tvorbě individuálních a skupinových cvičebních programů, didaktické zásady stavby cvičebních jednotek u různých druhů oslabení. Praktická část zahrnuje samotný nácvik cvičebních jednotek se zaměřením na různé druhy oslabení formou cvičení, tanců, her nebo soutěží s využitím různých druhů náčiní a nářadí (např. balanční pomůcky, obruče, tyče, míče, švihadla, žebřiny, žebříky, lavičky).