Cílem předmětu je prohloubení teoretických poznatků o sportovním tréninku a jeho praktické realizaci. V předmětu dojde k hlubšímu osvětlení vybraných témat z předmětu Teorie sportovního tréninku, doplnění o další témata, která přesahují základní představu o zdokonalování sportovní výkonnosti člověka.