Cílem předmětu je seznámit studenty se základními poznatky z oblasti organizace sportu a zdravého životního stylu, který v dnešní době velmi opomíjen. Studenti se na praktických seminářích seznámí s pojmy životní styl, zdraví, seznámí se s úlohou pohybové aktivity na jednotlivé orgánové soustavy, se zásadami zdravého stravování a úlohou základních složek výživy na organismus. Další oblast zájmu bude věnována prevenci civilizačních chorob, protidrogové prevenci a životnímu prostředí.