Cílem předmětu je seznámit studenty s formami tělesného cvičení dle intenzity a možnostmi cvičení za doprovodu hudby, obecně s:
typy protahování, strečinku, aerobním cvičením s a bez pomůcek, posilovacími a kompenzačními cviky
pro udržení tělesné zdatnosti /kardiovaskulární zdatnosti, svalové balance a redukce tělesného tuku/.
- Učitel: Dominika Petrů