Cílem přednášek je získání teoretických poznatků o významu gymnastických dovedností pro tělesný a pohybový rozvoj populace, cílem seminářů je připravit studenty na plánované pedagogické praxe na základních a středních školách Přednášky jsou zaměřeny na hodnocení struktury pohybové činnosti, techniku a zvláštnosti motorického učení. Studenti se dále seznamují s plánováním didaktické činnosti, metodickými postupy a strukturou vyučovací hodiny. Přednášky obsahují i základní informace z historie gymnastiky u nás a ve světě. Současně je cílem předmětu seznámit studenty s provozem tanečních forem a rytmické gymnastiky, s organizační a metodickou činnosti při cvičení s hudbou v tělovýchovné praxi. Praktická cvičení se zaměřují na kultivování pohybového projevu a na estetické prožívání hudby a pohybu. Formy cvičení s hudbou podněcují studenty k vlastní tvůrčí aktivitě a vytvářejí podmínky pro pohybovou seberealizaci. Obsahem seminářů jsou komplexní didaktické výstupy v příkladech vyučovacích jednotek. Studenti se tak postupně seznámí s tvorbou metodických řad, didaktickými styly, organizačními formami a zúčastní se i závodů ve sportovní gymnastice.