Studenti se seznámí se cvičeními využitelnými při rozvoji pohybových schopností. Budou informováni o aktuálních trendech uplatňovaných v kondiční přípravě sportovců v různých sportovních disciplínách. Studenti se naučí diagnostikovat úroveň pohybových předpokladů sportovců i běžné populace, seznámí se s tréninkovými postupy a metodami rozvoje pohybových předpokladů a na základě těchto znalostí budou umět vytvářet efektivní tréninkové plány pro různé věkové kategorie.